Согласитесь, что любимое занятие в жизни каждого человека — это обычное дело. Или по крайней мере должно быть обычным делом. Так как человек должен отвлекаться от всех мирских забот и проблем, иначе и до нервного срыва недалеко. А вы знаете, что занимаясь любимым занятием — хобби, человек как бы переходит в состояние уединенности души, состояние медитации, когда отдыхают и отключаются все нервные клетки. Сколько советуют психологи — отдыхайте, общайтесь с природой. А по сути вот оно решение проблемы, всего лишь найти любимое занятие и посвящать ему время. Самый высший пилотаж — это когда любимое занятие становится делом всей жизни и тогда постоянное состояние радости вам обеспечено. Трудность заключается в том, что для начала нужно определить любимое занятие. Поэтому я и попробую начать с составления плана по поиску любимого занятия.
1. Начните с детства. Чем вы увлекались? Составьте подробный список.
2. Определите ресурсы, которые могут понадобится на данное любимое занятие.
3. Определите время, когда и сколько вы сможете ему уделять.
4. Начните прямо сейчас.
5. Пробуйте всё подряд. Могут пройти дни, месяцы и годы пока вы не найдете любимое занятие по душе.
Но это гораздо лучше, чем проводить время за бессмысленным просмотром телевизора или болтовней с подружками, друзьями.