Как составить план правильного питания


Posted On Сен 18 2016 by

Правильное питаниеЖурналы пестрят красивыми высказываниями о правильном питании, интернет преследует вас месяцами рекламными объявлениями, стоит вам набрать в строке поиск правильное питание, телевидение и радио исследует в своих передачах здоровый образ жизни. А я в своей заметке хочу написать про план правильного питания и поделится своим опытом и наблюдениями.
1. Правильное питание — это дорого и разорительно. И вот почему. Фрукты, овощи, белое мясо и рыба круглый год, ежедневно. Подсчитайте ради интереса во сколько вам все это обойдется. Да, некоторые так и питаются, но если сюда прибавить другие расходы, то приходится  в чем то себя ограничивать, согласитесь.
2. Правильное питание — это низкокалорийная еда прежде всего. А в условиях нашего климата мы не можем так питаться, нам нужна более насыщенная пища, чтобы поддерживать свой организм.
3. Правильное питание — это опять таки диета. А диету мы обсуждали в прошлой заметке и пришли к выводу, что она нам не нужна.
4. Правильное питание придумали диетологи, фармацевты и прочие  специалисты с целью выманивания денег у людей.
Итог: план правильного питания у каждого свой по состоянию организма и просто по душе.

Last Updated on: 18 сентября, 2016 at 3:58 дп, by Admin


Written by Admin


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.