Вот наконец мы и дошли до избавления от следующей вредной привычки как переедание. Что же делать? Как исправить этот порок. Все другие вышеуказанные вредные привычки ушли без проблем. Но вот борьба  с лишним весом застопорилась. Известный диетолог Аллен Карр говорит, да и мы сами прекрасно знаем, что диеты не помогают, это временный эффект. Физические упражнения вызывают лишь большее чувство голода, которое мы норовим утолить. Мы хотим, чтобы нам было постоянно комфортно. Мы как будто затыкаем желудку рот, когда он начинает кричать. Мы не даем ему ни минуты, а сразу запихиваем в него очередную порцию. Да, диетологи говорят, если хочется есть- …